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长途登山装备清单

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漫游&雷达

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发表于 2012-7-17 17:27:14 |显示全部楼层
营地装备:
帐篷:适合在广东省及周边条件良好地区的低地常温环境的单人帐篷。数量:1
睡袋:适应-5度环境,非羽绒睡袋(CAMP外贸样板货)。数量:1
防潮垫:BP的加厚海棉防潮垫。数量:1
炊事:炉子,适合普通环境和高山环境两用,防风挡板,燃料罐(长罐),燃料转换器,防潮火柴或打火机,不锈钢锅和简单厨房杂用品(碗或口杯,调羹、刀*之类)。数量:1
维修器材:
多用工具,含刀、钳、板子、螺丝刀、锉子等功能。数量:1
瑞士军刀1
金属线锯1
杂项:坚固的胶带1卷;金属丝和细绳若干;不同型号的针和线,扣子,挂钩,D环,松紧带,皮筋,尼龙布片等。数量:1
技术装备:
绳:9‘动力辅绳,30
医疗救护:
一般药品:感冒,发烧,消炎,止泄,叮咬,安眠,止咳,镇痛,膏药,阿斯匹林,云南白药粉,云南白药喷雾气罐等
特殊药品:蛇药
防中暑药品:十滴水、人丹、藿香正气水
器械:消毒棉花,绷带,创可贴,手术刀、止血钳等外伤急救器具
个人急救药品:我没有,其他人如有特殊药品,务必带上
以上全部放入防水真空包装盒,建议使用韩国的乐扣牌。
水及运动饮料:
水:3升(1.5升饮料瓶分装),再带600ML的铝合金野外水壶及3升的空水袋各一个,用来沿途补充。
运动饮料:5升(佳的乐之类的500ml单瓶分装*9,按3/天分配);紧急战备饮料:白兰氏水溶性鸡精1瓶,力保健50ml*4;冲饮运动饮料粉:150克。
根据实际情况,考虑携带500ml的高度白酒,用来驱寒及代替酒精。
食品:
在野外,按照能量的消耗情况,每人一天要吃700-1000克食物(3000-5000 kcal),按照以下的结构配备,考虑到恶劣多变的环境,物资包装均建议采用罐头式包装,参照“四高”的原则(高能量、高营养、高压缩比、高可储存)。准备食品的量建议按照15%-30%的冗余原则,保留出现紧急情况下的战备物资。
碳水化合物350kcal/100g(米面糖土豆玉米),一般选择方便面、快食米、面包、蛋糕、罐装八宝粥。
高脂肪900kcal/100g的(果仁,巧克力,肥肉,油)能量高但不好消化。
蛋白质200kcal/100g(肉蛋花生豆制品)建议选择罐头包装,比如午餐肉、鱼罐头
维生素矿物质200kcal/100g要适量补充。榨菜3包,雪菜2包,调味品(汤料),盐等,用密封塑料盒包装。
其他小食品或战备食品:牛奶片、小包装牛肉干或肉脯、牛奶糖、小包装巧克力等,用密封罐包装。
行进中有一半的能量来源于"零食",比如果仁,巧克力,糖块等等,放在顺手的地方,不时抓出一些吃。
我还考虑了向导的食物供应,所以额外多带了30%的常备食品。
个人装备:
大背包:大容量、良好的背负系统、防水、耐磨、重量轻。当然了,如果符合以上的条件,再要求背包自重轻就有点比较苛刻了。我带的是BP 65PT,防水、耐磨性能不够,自重比较大。
背包防雨罩:最好是大背包原配的防雨罩。
内衣及便装:排汗快干的内衣裤,长短袖1套;T恤,短裤,各1件;大头巾1块(擦汗、代替帽子、旗帜、医用三角巾);
外套:冲锋衣或防水风衣,快干长裤各1件;
帽子:遮阳,挡寒,1顶;
手套:防荆棘,1
脚:外穿厚袜子(非棉,羊毛),内穿排汗隔汽袜子(COOLMAX材料),各2双;
鞋类:远距离重装登山鞋,TEVA凉鞋,高帮军胶,各1双;
雨具:特别重要,建议携带2套雨衣(1个大而结实的,一个轻便的),这次轻便的雨衣我送给向导了。
防护用品:护腿,护碗,护膝,护踝,这次没带,忘记在家里了;
攀登:70cm长冰镐1支,登山杖(没带),带丝扣主铁锁1个,长扁带套2根,抓结绳2根,8字环1个。备用技术器材:普通快挂4个(非技术攀登使用,不能承重,用来在背包上外挂小物件)
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